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An einem Schreibtisch mit Laptop sitzt ein Mann in hellblauem Hemd. Der Mann lehnt sich mit geschlossenen Augen und hinter dem Kopf verschränkten Armen zurück und lächelt dabei.

Stress im Büro? Erstmal durchatmen

25. August 2026

Neben wichtigen Wirtschaftsgrundlagen steht für uns als Ausbilder noch etwas anderes im Mittelpunkt: die Menschen hinter dem Lernen.

Deshalb haben unsere Umschüler:innen diese Woche nicht nur fachkundliches Wissen wie etwa wirtschaftliche Grundlagen aufgebaut, sondern auch verschiedene Entspannungstechniken kennengelernt und ausprobiert. Von kurzen Dehnübungen über bewusste Atemtechniken bis hin zu kleinen Fantasiereisen für mehr innere Ruhe.

Denn gerade in stressigen Bürosituationen sind kleine Auszeiten oft der Schlüssel zu mehr Konzentration, Gelassenheit und Wohlbefinden.

Für uns zählt der ganze Mensch. Deshalb fördern wir nicht nur Fachkompetenzen, sondern auch mentale Stärke.

Sie interessieren sich für unsere Umschulung zum*r Kauffrau*mann für Büromanagement? Hier erfahren Sie mehr.

Geschlechtergerechtigkeit gehört zu den Grundsätzen unseres Unternehmens. Sprachliche Gleichbehandlung ist dabei ein wesentliches Merkmal. Für den diskriminierungsfreien Sprachgebrauch verwenden wir in Texten den Gender Star bei allen personenbezogenen Bezeichnungen, um alle Geschlechter und Geschlechtsidentitäten einzuschließen. Versehentliche Abweichungen enthalten keine Diskriminierungsabsicht.
An einem Schreibtisch mit Laptop sitzt ein Mann in hellblauem Hemd. Der Mann lehnt sich mit geschlossenen Augen und hinter dem Kopf verschränkten Armen zurück und lächelt dabei.